Arbeitsweise in meiner
Beratung & Begleitung
Termine sind kurzfristig verfügbar!
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Dabei geben Sie mir ausführliche Informationen über Ihre Probleme und was Sie bisher dagegen unternommen haben. Anschließend besprechen wir Lösungsmöglichkeiten.
Das Erstgespräch ist die Grundlage für einen vertrauensvollen Kontakt.
Die von mir angebotenen Gespräche nehmen Sie normalerweise einmal pro Woche für eine Stunde wahr.
Es ist jederzeit möglich, die Abstände zwischen den Beratungsstunden flexibel zu gestalten.
In unseren Gesprächen stehen Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung im Vordergrund.
Gemeinsam finden wir heraus, wo Ihre Probleme ihren Ursprung haben und wie Sie anders und erfolgreich agieren können.
Wir entwickeln neue Verhaltensmuster. Wenn Sie es wünschen, unterstütze ich Sie auch praktisch bei der Umsetzung.
Kosten und Krankenkasse:
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich und dauert ca. eine Stunde.
Sie können sich danach in Ruhe entscheiden, ob Sie meine Beratung in Anspruch nehmen wollen.
Mein Stundensatz liegt zurzeit bei 60,- € für 60 Minuten.
Die Kosten werden sofort nach der Stunde beglichen.
Wenn gewünscht, vereinbaren wir auch einen neuen Termin.
Bei einer Verpflichtung und Zahlung für zehn Beratungsstunden im Voraus sind Rabatte möglich.
Eine Absage der Beratungsstunde - bis 24 Stunden vorher - ist kostenlos möglich.
Danach berechne ich 30,- €.
Sprechen Sie mich an und informieren Sie sich über Ihre individuellen Kosten.
Meine psychologische Beratung ist nicht als Kassenleistung anerkannt, da sie, wie auch eine Vielzahl anderer durchaus etablierter und erfolgreicher Verfahren, nicht zu den sogenannten Richtlinienverfahren zählt.
Sie sind privat krankenversichert?
Dann sprechen Sie doch Ihre Kasse darauf an, ob Sie meine Rechnungen dort zur Erstattung einreichen können.
Finanzämter erkennen eventuell bei der Steuererklärung die Beratungsrechnungen als "Außergewöhnliche Belastungen" (Krankheitskosten) an.
Schwerpunkte meiner
Beratung & Begleitung
Angst und Panik
Wie entsteht Angst, den Sinn der Angst erkennen, Angst und Veränderung
Krisen und Konflikte lösen
in Beziehung, Partnerschaft, Familie
Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, Kommunikation und Durchsetzungsfähigkeit,
klare Wünsche äußern, Erwartungen formulieren,
aktives Zuhören, konstruktives Streiten
Depression / Burnout
Erkennen von psychischen und körperlichen Symptomen, wie chronische Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Interessensverlust, Innere Unruhe, depressive Denk- und Sichtweisen, Denkblockaden
Hochsensibilität
Sie sind zart besaitet oder werden gar als Sensibelchen bezeichnet?
Sie fühlen intensiver, reagieren oft stärker auf äußere Reize und nehmen Stimmungen feiner wahr? Sie hören, riechen und/oder schmecken anders und reagieren emotionaler als weniger feinfühlige Menschen?
Sie können lernen, ihre hohe Sensibilität als ein Persönlichkeitsmerkmal anzunehmen und mit dem Wissen über die Vielfalt von Sensibilität ein Leben aufzubauen, das zu Ihnen passt.
Männer-/Frauen-/Elternrolle
Kindererziehung und Pubertät, Eifersucht, Opferrolle, Sexualität
Stressbewältigung privat und beruflich
Psychische Belastungen bei Krankheiten
Wo muss ich kämpfen, wo akzeptieren, Veränderungen angehen
Verluste verarbeiten
Trauerbewältigung bei Todesfällen, Trennung und Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes
Mobbing und andere Probleme am Arbeitsplatz
Wie reagiere ich am besten, was kann ich tun bzw. verändern.
In manchen Fällen kann ich keine Beratung anbieten:
akute Psychosen, akute Suizidgefährdung,
sexueller Missbrauch, erste Krisenintervention nach aktuell erlebten Traumen.
In diesen Fällen wenden Sie sich bitte an Beratungsstellen und spezialisierte Psychotherapeuten.